Dotyk, czyli o tym, jak ważna jest bliskość.

Zastanów się w pierwszej kolejności, jak na Ciebie wpływa dotyk. Kiedy chcemy „przełamać pierwsze lody” z nowo poznaną osobą, podajemy jej dłoń w geście przywitania. Dzięki temu nawiązujemy pierwszy „bliższy” kontakt z obcą osobą. Z kolei, kiedy jest nam smutno, bardzo istotnym okazuje się przytulenie do bliskich, a pogłaskanie policzka, po którym spływają łzy, niemalże od razu poprawia nam samopoczucie. W sytuacjach, kiedy się uderzymy, najlepszym uśmierzaczem bólu jest dotknięcie obolałego miejsca i jego rozmasowanie, a kiedy zrobi to bliska nam osoba to ból znika natychmiast.

Przypomnij sobie również jak wiele znaczy przytulenie się do swojej sympatii. Czy po takim geście czujesz, że jesteś kochana, a ta osoba automatycznie staje się jeszcze bardziej Ci bliska? Jak widać, dotyk pozwala nam „poznać” nowych ludzi, łamie niewidzialną barierę pomiędzy nimi, kiedy stają się sobie bliżsi. Uśmierza ból, daje poczucie bliskości i miłości. Czy byłabyś w stanie żyć bez tych wszystkich gestów związanych z dotykiem? Pewnie większość z Was sobie tego nie jest w stanie wyobrazić. My również!

Dla dziecka tym bardziej dotyk jest istotnym elementem, dzięki któremu czuje miłość, troskę, bliskość, a to wszystko wpływa na jego prawidłowy rozwój. Już w pierwszych minutach życia dotyk jest ważny dla noworodka. Nie widzi, a dźwięki wydają się szumem, którego nie jest w stanie zrozumieć, natomiast dotyk jest w stanie w pełni poczuć i zrozumieć.

Po pojawieniu się na świecie dziecko odczuwa wiele zmiennych, takich jak hałas, zmiana temperatury, brak poczucia bezpieczeństwa z uwagi na brak bliskości z matką. Uspokaja się dopiero, gdy mama bierze je na ręce i przytula do siebie. Ciepło skóry matki i wyczuwalne bicie jej serca wprawiają dziecko w stan uspokojenia. Istotnym elementem jest więc tzw. kangurowanie, zarówno z mamą, jak i z tatą, które pozwala na zbudowanie również więzi pomiędzy nimi.

Kangurowanie to metoda, która polega na przytulaniu i głaskaniu dziecka - skóra do skóry. Pozwala na rozwój więzi pomiędzy rodzicem a dzieckiem, a także wpływa na uspokojenie dziecka - obniża stres, zmniejsza napięcie mięśniowe. Szczególnie istotne jest kangurowanie dziecka przez ojca, bezpośrednio po porodzie cesarskim, kiedy matka poddawana jest procedurom medycznym, jednak zalecane jest również po porodach naturalnych, a także na co dzień, gdy noworodek jest już w domu.

Przytulanie, głaskanie dziecka, a także dotykanie przez dziecko naszego ciała wspiera jego prawidłowy rozwój. Dotyk, jak się okazuje, rozwija w dziecku samoakceptację, a także uczy je otwartości, wyrażania emocji, co ma bezpośredni wpływ na to jak będą wyglądać jego relacje z ludźmi w przyszłości. Samoakceptacja jest również bardzo istotna w rozwoju inteligencji człowieka, jak i kształtowaniu się jego osobowości i pewności siebie, co w przyszłości przełoży się nie tylko na relacje z innymi, ale również na komfort życia zawodowego.

1. Od pierwszego momentu, kiedy dziecko pojawia się na świecie, przytul je, ukołysz, a dzięki temu poczuje się bezpiecznie.

2. Stosuj przytulanie i głaska dziecka na co dzień, zarówno kiedy jest noworodkiem, jak i starszym dzieckiem. Potrzeba bliskości z wiekiem nie mija.

3. Chustonoszenie to również element dotyku, który pozwala na dużą bliskość pomiędzy dzieckiem a rodzicem. Warto, by oboje rodzice na co dzień korzystali z tego typu bliskości z dzieckiem.

4. Coraz częściej polecane jest wykonywanie masaży ciała dziecka przez rodziców. Polegają one na delikatnym wykonywaniu ruchów okrężnych i/lub głaskających. Oprócz wzmacniania więzi między dzieckiem a rodzicem, wpływają również pozytywnie na zmniejszenie napięcia mięśniowego oraz kolki. O masażu więcej pisaliśmy tutaj https://mommecosmetics.com/Masaz-niemowlaka-blog-pol-1625827012.html

Pamiętaj o najmniejszych gestach, takich jak całus, czy nawet krótkie przytulanie, ale każdego dnia, systematycznie. Takie małe, nawet krótko trwające gesty, ale powtarzane codziennie przez oboje rodziców, znaczą dla dziecka bardzo wiele.